夫妻之间恩爱是任何人都不可缺少的，也是一种增加夫妻之间感情的一种方式，随着社会的各方面的压力影响，很多男性朋友都会力不从心，不免偶尔会感到非常的自卑，有时候会感觉自己是不是不行了，如果有这种情况的时候不要担心，最好的方式就是调整一下自己的心态是最关键的。

夫妻之间亲热时，男的多长时间算合格，这个数到了说明你很棒

大部分的小夫妻对性生活方面来说并不是很懂，对性生活时间多长算是正常也非常的懵懂，有的朋友甚至认为时间越长越厉害，其实不然，在一般的生活中，时间在15分钟就正常了，时间过于太长也会影响身体。

如果你的或者你先生的时间过于太短，只有几分钟的时间，也请不要盲目的去乱吃药，或者食大量的补品，如果盲目的去做，反倒会影响身体，情节严重会直接打乱生理系统，还是建议去看一下医生。

还有一点就是很多男性同志在过程中非常在意女方的感受，甚至会担心自己时间短满足不了女方，强忍着不射，硬撑着让自己时间更长，这样久了的话会非常的影响身体，因为过程中一直处于充血的状态，那么精液就会在生殖器官中存留很久，这时候生殖器官又处于一种很温热的状态，那么精子的质量就会下降，而且长此以往下去，还会容易引起其他的生殖疾病。

在此也希望各位不要过于频繁的性生活，男性朋友也要戒掉不好的生活习惯，不要熬夜，经常酗酒，手淫，这次都会严重影响夫妻生活的和谐。